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じょし(Newママさん)のからだのために。5月24日編。その②

  • 2013年05月23日
  • 投稿スタッフ:slowCareParlour

24日。いよいよ明日です!お昼から。

その②
『産後引き締め』

ママになりたての方が対象!

こちらのセミナーでは、、、

●産後の体の引きしめ!
お産で変化した骨盤をピラティスで元に戻していきましょう。
歪んだ骨盤のままにしておくと・・・肩こり・腰痛・尿漏れ・体型のゆるみにつながり、次回妊娠時にトラブルを起こしやすいそう。

●赤ちゃんの姿勢を知ろう!
赤ちゃんの背中、曲がっていませんか?抱っこするママの体は?

●ママと赤ちゃんにやさしいご飯って?

●小顔マッサージ!
骨盤が開くと、頭蓋骨も広がる?!
部位別のセルフでできる小顔マッサージをセラピストより紹介。
産後にいいアロマもお伝えします♪

など!!

産後ママ用のセミナーではありますが、ピラティスやセルフ小顔マッサージ(リフトアップ!!!)もあるので、産後ではない方々のお申し込みも頂いております。
どんな方でもお受け頂けます。

残席、あと少しだけあります!

ご希望の方は本日中にこちらのメールにてお問い合わせください。
info@slowcareparlour.com

2013年5月24日(金)
12:00〜14:00

【講師】
助産婦:谷垣 有香
ピラティス:ゼルニク サオリ
セラピスト:芳賀 みゆき

【金額】
3,500円

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